Популярные новости

Tsum Fashion Show 2019: осень-зима
4206
Ирина Шейк думает о переезде на родину
3236
Звезды «Ривердейла» Камила Мендес и Чарльз Мелтон расстались...
6005

9 секретов эффективного обучения

2828 0 27 апреля в 13:18

Для того, чтобы быть востребованным профессионалом в современном мире, необходимо находиться постоянно в процессе обучения. Сегодня вы выучили Питон (язык программирования), завтра создали новый, а этот уже ненужный. Но постоянно учиться, может, быть утомительным занятием. Чтоб Вам было легче, мы собрали 9 секретов для успешной, быстрой и продуктивной учёбы.

1. Поговорите с тем, кто уже научился

Подумайте о чем-нибудь сложном, что вы научились делать, возможно, самостоятельно, с нуля. Вы, вероятно, сделали много ошибок на этом пути, и в ретроспективе, вы, вероятно, знаете некоторые лайфхаки и советы, которые могли бы сэкономить вам много времени. Такой опыт обучения не только у вас, но и многих других людей в самых различных сферах деятельности, даже самые технические и сложные предметы имеют какие-то лазейки для улучшения усвоения материала. Обратитесь к тому, кто уже хорош в этой сфере. По такому принципу действуют репетиторы или учителя, но также этим человеком может быть ваш знакомый. К примеру, вы хотите обучиться фотографии, но не знаете, с чего начать. Ваш друг уже прошёл этот тернистый пусть становления фотографом, обратитесь за советом к нему.

2. Погрузитесь в процесс обучения

Как настроить уведомления на iPhone
Отложите смартфон и выключите уведомления

Теперь вы должны знать, что многозадачность – это плохо. Когда ваш мозг пытается делать несколько вещей одновременно (сознательно), он не понимает, что происходит и утомляется от многозадачности. Если вы собираетесь чему-то научиться, вам нужно погрузиться в процесс обучения. Если вы делаете уроки, или читаете книгу, или смотрите онлайн-видео, изолируйте себя и сосредоточьтесь только на одной задаче.

Отключайте уведомления и не отвлекайтесь. Так вы будете учиться намного быстрее и проще.

3. Учиться короткими промежутками

Лучший способ обучения (и сохранения вашего внимания) — фокусировать свои усилия короткими промежутками, примерно 20-30 минут каждый. Чем дольше вы будете работать больше этого времени, тем сложнее будет сфокусироваться на выполняемой задаче. Старайтесь планировать свои занятия по такому принципу и после каждых 20-30 минут делать небольшой перерыв. Не стремитесь делать марафон поп продуктивности.

4. Всё записывайте

Как вести конспекты?
Делайте конспекты, структурируйте свои знания

По многим причинам мы склонны запоминать вещи лучше, как только их записываем. Может быть потому, что мы вынуждены повторять то, что слышим и думаем, в письменной форме, или это может быть психологическая «фишка», которая учит наш разум, что эту конкретную информацию стоит запомнить. В любом случае, это работает. Независимо от того, делаете ли вы заметки или записываете урок в память, запишите все, что сможете.

5. Сосредоточьтесь на основах

Когда вы изучаете что-то новое, полезно игнорировать все посторонние моменты и сосредоточиться исключительно на наиболее важных элементах вашего предмета. Например, если сможете выучить 2000 самых распространенных слов иностранного языка, вы сможете охватить около 80% этого языка. Если вы изучаете шахматы, запоминание первоначального расположения шахмат, вероятно, не так важно, как овладение навыками игры в середине игры и такими базовыми тактиками, как линейный удар (один из видов атаки в шахматах).

6. Проверяйте себя

How to turn off self-correcting spelling errors on the Macbook
Обращайтесь чаще к источникам, чтоб зря не усваивать неверную информацию

Наш ум учится лучше всего, когда мы встречаемся с немедленной обратной связью. Если мы что-то делаем хорошо и правильно, то необходимо какое-то поощрение за проделанную работу. Если что-то не так, мы должны немедленно исправиться; это также мешает нам практиковаться в неправильных вещах.

Ваша система обратной связи может зависеть от внешней стороны, или от полу-постоянных проверок с источником (например, книгой), чтобы убедиться, что вы все делаете правильно. Если объяснять кратко: что-то сделали – проверьте себя – сделали правильно – поощрите себя.

7. Тренируйтесь последовательно

Существует распространенное мнение, что для того, чтобы кто-то стал хорошим во всем, требуется около 10 000 часов практики – увековеченное в книге «Изгои» Малкольма Глэдвелла. Многие эксперименты говорят о том, что это не совсем верно, но, безусловно, существует множество доказательств того, что практика и повторение – это ваши лучшие инструменты для обучения.

Так устроен наш мозг; чем больше мы что-то делаем, тем важнее это становится, и тем сильнее это закрепляется в нашей памяти.

8. Объясните, чему вы научились

Объяснить друг другу
Перескажите или объясните усвоенную информацию кому-то

Если вы хотите проверить свои знания по какому-то предмету, попробуйте объяснить его кому-то другому. Это заставит вас переформулировать свои приобретенные знания и пересмотреть их с нуля. Это идеальный тест, чтобы понять, действительно ли вы что-то усвоили… или просто делали вид, что что-то учили.

9. Избегайте «погружения»

«Погружение» – термин, придуманный Сэтом Годеном, происходит, когда вы достигаете точки неудовлетворенности или незаинтересованности в обучении. Вы можете больше не видеть новизну в вашем предмете, или вы можете чувствовать себя перегоревшим, в любом случае, вы потеряете импульс, перестанете учиться и не будете в состоянии овладеть вашими навыками или знаниями.

Вы можете избежать «погружения», постоянно поощряя свои навыки обучения; установите вехи на своем пути и экспериментируйте с новой тактикой обучения, чтобы не заскучать.

Комментарии

    Будьте вкурсе новостей в наших соц.сетях